朝・・・サツマイモ200グラムくらい、にんじんジュース 昼・・・お弁当（白ご飯、れんこんのきんぴら、シーチキン、プチトマト、えびかつフライ） 夜・・・おでん（写真） 朝からサツマイモ食べてたら胸につっかえてなかなか食べられなくて 電車一本遅れてし…

今日から野菜中心の生活！って昨日書いたのに・・・ 朝・・・サツマイモ300グラムくらい・りんご２ぶんの１こ 昼・・・フライドポテト・オニオンフライ・ピザ（カラオケ屋にて） 夜・・・鮭チャーハン（Ｔ（旦那）が作ってくれた） 運動・・・プールで400メ…